乡村慢生活实践日志
实话说，我当时不是主动跑回村里的。被城里的工作压得喘不过气，感觉整个人都要废了。七月一号那天，我把显示器直接关掉，跟部门老大打了个招呼，买了最快的高铁票就跑了。
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我当时的想法很简单：逃。逃离那堆做不完的方案和会议。结果一回到老家，发现逃跑根本不是目的，动手干活才是唯一的解药。因为老房子那院子，早就荒废得不成样子了。
我的实践过程，就是一场体力劳动，我记录的“治愈瞬间”，全都在这些动中。
第一阶段：清理与重建（找回控制感）
- 我找到了老爸那把生锈的镰刀，开始清理院子里的杂草。那草，比人还高。我割了一整天，汗水是真滴到眼睛里刺痛。晚上躺在木板床上，腰酸得不行，但我感觉这比在健身房撸铁真实多了。
- 然后是篱笆墙，早就烂掉了一大半。我去村后边的竹林砍了些毛竹，买了些麻绳。自己动手，像小时候过家家一样编了起来。手指头磨出了好几个水泡，但当一段竹篱笆立起来的时候，我站在院里看着它，心里那股满足感，比项目上线还强。
第二阶段：烟火气与自给自足（重拾简单乐趣）
我要求自己，这个暑假期间，杜绝外卖和超市。就是要吃自己弄的。
- 每天早上，是被老母鸡的叫声给吵醒的。我去菜地里摘茄子，拔葱，挖土豆。那些菜，带着清晨的露水，闻起来特别新鲜。
- 最挑战的是土灶。我以前根本不会用那玩意儿。第一次点火，烟雾把整个厨房熏得跟仙境一样。我研究了两天，问了隔壁的李大伯，才算彻底掌握了柴火的诀窍。虽然做出来的菜卖相不但用那个铁锅炖出来的红烧肉，比任何五星级大厨做的都香。
- 下午，我就带着侄子去村口的小溪边。我们用渔网兜小鱼，那些小鲹鱼在溪水里窜来窜去。我在溪边架起一个简易的烧烤架，用竹签串起来烤着吃。鱼很小，但味道是绝了。
最终感悟：治愈瞬间的诞生（日志的核心）
我以前总觉得，快乐是通过实现某种宏大目标得来的。比如拿到奖金，完成大项目。但这回回去，我明白了，真正的治愈瞬间，是心流发生的时候。
我那份“快乐暑假”的日志，没有记录任何高深的思考，全都是这些：汗水滴落的瞬间、竹篱笆立起来的瞬间、土灶烟火升腾的瞬间、小鱼烤熟的瞬间。
这些瞬间，不需要经过任何人的评价或认可。不需要向甲方汇报，也不需要被绩效考核。它们是我自己亲手创造出来的成果。
那个夏天，我发现，拿起镰刀比拿起鼠标更有效。心里的郁结在清理杂草时被清除了，对未来的恐惧在给土灶添柴时被烧掉了。这才是我最想分享的，最真实的“乡村生活更新日志”。
动手，就是最好的疗愈，不接受反驳。
