那段时间，我真是鬼迷心窍了。总觉得自己特倒霉，遇到的都是不对劲的人。尤其前两年，为了一个根本不搭理我的家伙，我整整耗了快一年半的时间。天天盯着手机看，魂不守舍的。班也上不觉也睡不香。跟以前有个同行老哥被隔离停工资的感觉差不多，就是被情感彻底隔离了，把自己关在了一个自己挖的死胡同里拔不出来。
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某天晚上，我看着镜子里的自己，脸色蜡黄，跟个大怨种一模一样。我猛地就醒悟了，再这么下去，工作要丢，人也要废了。我这才意识到，问题不是出在别人身上，是我的“心动模式”有了大bug。于是我决定把自己从这个泥潭里彻底拔出来。这就是我的“心动难题”最新版本，得用最新版的招数来治。
我的实践记录：5招怎么拔出来
我的第一步，是最激烈也最有效的一步：快速止损。我立马动手切断了所有跟那个人有关的联系。手机号拉黑，微信删除，所有社交软件取关。眼不见心不烦，这是给自己争取冷静时间的第一道坎，直接物理隔绝了痛苦的来源。
我的第二步是：找到剧本，找出自己的死穴。我花了三天时间，把自己所有失败的感情经历，包括那些莫名其妙的心动和无疾而终的追逐，全写了下来。一写我才发现，我喜欢的人都有个共性：都特么是“高难度”或“已读不回”的类型。我不是爱他们，我爱的是“挑战”和“被拒绝”带来的自我感动。
接下来就是硬仗。我的第三招是：能量大挪移，找个大水缸装下情绪。我以前下班回家就躺沙发上瞎想刷手机，现在我立马冲去家附近的健身房办了两年卡，逼着自己运动。我那段时间玩命举铁跑步，把所有胡思乱想的劲儿全部用在挥洒汗水上。晚上九点一到，身体累垮了，自然倒头就睡，连做梦的时间都没了。我那段时间体重降了十多斤，工作效率也升了一大截。
我的第四招，我给自己定了三条“铁律”。这些都是我亲身经历后反推出的，比如：必须是主动、坦诚、能长期沟通的人；必须价值观基本一致；必须能接受我的独处时间。只要一发现对方开始玩“猜心游戏”或者“玩消失”，我就直接跟自己说：下一个。我把这个印在小卡片上贴在电脑边，每天看一遍，提醒自己不能犯贱。
第五招，也是最难熬的：学会“啥也不干”，享受被动的自由。我彻底戒掉了“寻找”这个动作。不再去任何社交APP上瞎逛，不被寂寞推着走。我就老老实实地享受独处，自己给自己找乐子，把生活过成一个人就能玩得很开心的样子。
结果？我坚持了大概七个月。以前总觉得要使劲儿找，使劲儿追，才能找到真爱。但那七个月里，我真的把精力全部砸在了工作和身体上。
等我几乎快忘了这回事，觉得一个人过也挺好的时候，意外就发生了。我不是在酒或者约会软件上认识的，而是在公司组织的户外团建活动上，我们聊起了一次徒步的经历，从兴趣开始，感觉特别轻松舒服，根本不是那种让人心力交瘁的心动难题。
现在回想起来，那五招不是解决情感问题，而是解决“自己”这个最大的问题。当你不再是个大怨种、脸色好、身体棒、工作顺的时候，你散发出来的气场和价值就不一样了。就像以前那个老东家，当年死活不让进门，现在高价挂着岗位招人。你自身价值上去了，自然就会有对的人被你的气场吸引过来。那些老版本的心动难题？早就被我新版本的人生给淘汰了！根本不值一提！
