说句实话，当初我压根没想找这玩意儿。这名字听着就透着一股子不正经，但人就是禁不住好奇心去折腾那些没用的东西。
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缘起：那段被“驯”的血泪史
这事儿得从我刚跳槽到那家互联网小作坊说起。别看名字叫得响，老板是个三十出头，打扮得跟个从漫画里走出来的“精灵”似的女人。初面的时候，那叫一个温柔和蔼，把公司的愿景画得跟个天堂一样。我一琢磨，离家近，钱也凑合，就进去了。
结果？进去就是噩梦的开始。她不光要求你朝九晚九，还不给加班费。早上九点到公司，她十点才晃悠过来，一看你坐着，立马就问：“项目卡在哪儿了？是不是偷懒？” 我当时就想，偷你个大头鬼！
我的岗位是个技术中层，但她恨不得连我一个函数怎么写都要管。稍微意见不合，她就开始用那套“精神PUA”的玩意儿折磨人。今天说你能力不行，明天说你态度有问题。那感觉，真不是夸张，就是被当狗训。干脆利落，一点尊严都没有。她一说话，我腿肚子都哆嗦。
那段时间，我每天回去都要喝点酒才能睡着。老子在行业里摸爬滚打十几年，被一个毛头丫头治得服服帖帖，心里窝着一团火，又不敢发。
实践：掘地三尺找教程
有一天晚上，我实在气不过心想，这他娘的是不是有什么教程？是不是她学了什么邪术？我就是想知道，这套路到底从哪儿学的。一冲动，我就打开了电脑，开始了我的“实践”过程。
我最开始是直接在搜索引擎里敲了这个全名，想也知道，出来的全他娘的是些小说、擦边球链接。我当时就骂了一句，这跟我要找的东西一点屁用都没有。
我转战那些老论坛，用“女上司”、“训话”、“PUA”这些关键词组合着去搜。那几天，我几乎是没日没夜地泡在里面，像个疯子一样扒拉着每一个帖子。我甚至注册了好几个快要死掉的资源站，充了点钱，就为了看看他们那些付费帖子到底藏着什么宝贝。
实践的过程真是费劲。好不容易翻出来一个看起来像模像样的帖子，说是在某个灰色地带的网盘里有一套完整的职场心理学教程。我当时眼睛都快盯瞎了，一个个字符地去核对分享码，好不容易下载下来。
文件不大，我迫不及待地解压了。里面是一堆PDF，我点开，快速地扫了一眼。内容很空洞，就是把职场里常见的管理手段，用一种非常难听的词语给包装了一下。什么“设置目标壁垒”、“情感剥夺”……都是些老掉牙的东西。
我当时就把电脑狠狠地合上了。费了那么大劲，折腾了快一个星期，结果就是一堆没营养的心理垃圾。
最终：悟了，也滚了
后来我彻底想通了。这世上根本就没有什么“驯狗术”的下载地址。真正教会我这套“技能”的，不是什么PDF，而是那段血淋淋的职场经历。我的“女上司”，才是我的免费“驯狗”导师。她用亲身实践告诉我，什么叫做真正的职场霸凌。
我提交了辞职信，过程非常不愉快，她照例用那套训人的方式来找我的茬。我当时就笑了一下，直接拎包走人，也没跟她废话。我知道，她那种靠贬低别人来抬高自己的管理方式，迟早要出事。
现在回想起来，我那一个星期的“实践”过程，就是一种发泄。我费力地去追寻那个“下载地址”，追寻的不过是一个能让我理解痛苦的答案。答案根本就不在网上，它在我离开公司那天，迈出门的那一刻。
所以说，兄弟们，这玩意儿别找了，没用。真正学会“训狗术”的，是你自己怎么保护自己的心。
