我跟你说，刚开始玩这个“安娜”套路，我真是个大冤种。网上那些花里胡哨的理论，我全信了，结果？少走弯路？我他妈直接绕着地球走了三圈，脸都丢没了。
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我那段“冤种”经历，就是教科书式的反面教材
我以前追一个女孩叫小雅，不是“安娜”，但一个性质。当时我觉得，追女孩就得付出，就得热情，就得把自己的底牌全亮出来。我做了什么？
- 我
辞了职
，就为了能天天围着她转，给她当专职司机和随叫随到的跑腿。 - 我
砸钱
，不是几百块那种，是把积蓄全拿出来买了她喜欢却不舍得买的东西，想用物质压住她。 - 我
跪舔
，她心情不好我就陪着熬夜聊天，连她养的猫病了，我比她还着急，半夜三点跑去宠物医院。
她把我当成了免费的提款机和情绪垃圾桶。有一次我发烧了，给她发信息，她回我：“你别传染给我，我周末要去party。”我一下子就醒了，心凉透了。
转折点：那个在烧烤摊教会我“安娜”的老哥
我失魂落魄那阵子，把我以前一个做销售的老大哥约出来喝酒。我把我的“冤种”经历全说了一遍，说着说着就开始骂自己蠢。他听完，没骂我，就给我丢了一串烤串，说了一句糙话：“兄弟，你追的是人，不是你家狗。你把自己放得太低，她就只能仰着头看你，时间长了，看你像看空气一样。”
他给我解释了“安娜”这套路背后的逻辑，就是人性和情绪价值的博弈。他说：“人只会被自己追逐的东西吸引。你把姿态放高，她才会跑过来追逐你。这叫
磁场逆转
。”我当时听得是醍醐灌顶，感觉以前的努力都白瞎了。我亲身实践并成功上手的“安娜”四步走
听完老哥的，我回去就
开始调整
。这回的对象，我就拿“安娜”的精髓去试。我可不是说谎，整个流程我都是按着老哥教我的，一步一步死磕下来的。这是我的实践记录：
第一步：主动退避，先给自己找点事做
以前是秒回，我直接
把她扔冷宫
。她发消息过来，我不会立马回，隔个两三小时，回得简洁有力，还带点“你在忙啥我没空”的意思。我把时间全拿去健身、学习新的技术，甚至学了点摄影。我的生活变得比她的精彩一百倍
。第二步：丢个“诱饵”，马上就抽身
偶尔丢一个生活中的高价值瞬间，比如我拍的几张特牛逼的风景照，或者和一群老总在谈合作的照片，发个朋友圈。她点赞或者评论了，我最多聊个两句，在她
最想深入了解的时候
，我就说：“抱歉，有个电话进来，回头聊。”直接断掉，让她挂心。第三步：她开始主动，你就得测试她
一旦她开始主动约我，或者发长篇大论来关心我，我知道
磁场已经逆转了
。这时候千万不能露出猴急的样子。她提出的邀约，我不会马上同意，我会找个小借口让她多花点心思来争取这个机会。比如让她帮我跑个腿，或者直接说：“你得帮我个忙，我才能抽出时间。”这就是让她为你付出
。第四步：保持神秘感，永远不要100%全给她
哪怕关系已经确定，我仍然会保持有一部分生活她是触碰不到的。我不会把我的未来蓝图全给她看，也不会让她知道我所有的朋友。这样她就会一直对我有
探索欲
和危机感
。实践下来，我发现，当她开始患得患失，这个游戏你就赢了。兄弟们，别再做那个跪舔的冤种了。玩“安娜”不是让你变得很渣，是让你变得
有价值
。当你把重心放回自己身上时，全世界都会围着你转。你回去试试，绝对少走我以前走过的那些歪路！
