我的瑜伽血泪史：从交费被割到白嫖上百套
兄弟们，谁能想到，一个快四十的老爷们，最近竟然跟瑜伽干上了。不是我主动想练，是真的被逼无奈。年前那阵子在家坐的时间太长，一个春节直接给我肚子鼓起来了，腰也跟生锈一样，弯都弯不下去了。去医院看颈椎，医生也不多废话，就一句：“少看手机，多拉伸。”
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一开始我想着行，去健身房。结果一看那私教费，吓得我立马缩回去了。我这上有老下有小的，哪禁得起这么折腾？老婆倒是提了一嘴，说网上那些App不是有很多课吗？
我TM就信了邪了，从头掉进了付费的坑里。
最开始是花了三百多块钱，买了某家平台的年卡，号称几千节课随便看。我练了不到两个月，觉得里面老师讲得确实不错，但视频太少，来回就那几个体式。等我下半年想再续费的时候，你猜怎么着？人家App直接给我升级成了“至尊会员”，价格翻了三倍，老会员一点优惠没有。我当时心想，这不就是耍猴吗？立马就给卸载了。
被逼无奈的“地下”搜刮过程
从那以后，我就发誓再也不为这种知识付费了。我这人骨子里是有点拧巴的，你越是拦着不让我看，我越是要想办法找到。我琢磨着，这些健身房教练或者以前的瑜伽馆，他们总得有自己内部的教学资源？那些系统、成套的东西，肯定比App里零敲碎打的强太多了。
我当时就像挖地三尺一样，各种论坛、贴、老掉牙的个人博客，一个一个地翻、查、找。中间踩了多少雷，别提了，好多号称“大全”的，点进去一看不是挂羊头卖狗肉，就是一堆链接全是死链、压缩包打不开。
我后来是想起来一个老哥，以前是做瑜伽馆运营的，早就转行了。我抱着试试看的心态，给他发了个微信，就问了一句：“哥，以前馆里那些系统的教程还在吗？”他当时给我回了个语音，就说了三个字：“有，在云盘。”
就是这三个字，给我打开了新世界的大门。
实践成果：硬盘被塞爆了
他没给我任何链接，就告诉我一个关键词，让我去一个老资格的健身论坛找，他说那里有个元老级的人物，一直默默在分享这些东西。我按照他说的，连夜注册、潜水、发帖、积累积分，用了一个星期的时间才拿到那个“暗号”。
拿到暗号那天晚上，我直接冲进去。果然，那个元老级人物把所有东西都整理好了，分门别类，简直是强迫症福音。我当时没犹豫，找了个速度快的工具，直接就开始下载、转存。那感觉，比我发工资还爽。
现在我的电脑里，硬盘直接被塞爆了。
- 流瑜伽：从入门到高级，二十多套连贯练习。
- 哈他瑜伽：不同流派，各种老师，七八个风格都有。
- 普拉提：我本来不练这个，但发现里面也有几十套完整的，顺便就一起拖下来了。
- 肩颈修复和产后恢复：这些针对性的教程，更是多到数不清。
现在我每天早晨，自己打开电脑，随便选一套，想练什么练什么，不花一分钱，质量比我那三百块的年卡强了十倍不止。这波操作，我给自己点赞。老哥们，只要方向对，勤快点，就没有搞不定资源的事儿。
