婚姻这回事儿，时间久了都一个样儿，新鲜感耗尽了，就剩搭伙过日子。我们家前几年就是，大吵没有，但那股子隔阂劲儿，你都能摸得着。回家对着手机，交流基本靠“嗯”“”，感觉两个人越来越像合租的室友。
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我怎么开始搞这个“日志”的？
后来在网上瞎刷，看到一个叫“崇拜的婚姻更新日志”的东西。我当时心想，搞什么玄学？婚姻还能更新？但架不住好奇，就决定上手试试，毕竟也不能就这么干耗着。
我跑去买了本看着舒服的本子，硬着头皮开始了我的“崇拜”记录之旅。第一次动笔，那叫一个别扭。我逼自己每天至少写三条，可写出来全是流水账，根本不是那么回事儿。
- 第一天：他今天下班买了菜。
- 第二天：他帮忙把衣柜整理了。
- 第三天：他送我去坐地铁，没抱怨。
我老婆翻了几页，斜着瞄了我一眼，说我搞形式主义，跟记考勤一样。那感觉，真是尴尬到家了。我反思了好久，这玩意儿为什么叫“崇拜”？不是让你记功劳簿，是让你记录那些让你觉得他/她闪光的瞬间！
实践中我怎么“更新”我的记录方式？
我立马调整了方向。我不再记录“他做了什么”，而是记录“我看到他做这件事时我的感受”。这一下，味道就对了！
- 他通宵把一个被别人搞砸的项目救回来了，我写：“看到他咬着牙解决问题，那种投入和责任感，真的让人热血沸腾，感觉自己嫁对人了！”
- 周末孩子生病，他跑上跑下，没歇一口气，我写：“他抱着孩子哄的时候，那个背影太可靠了，我体会到了一份只有他能给的安全感。”
- 他随手修理好了一个坏掉的小电器，我写：“那专注的样子，真有魅力，我爱他认真解决问题的劲儿！”
效果立马立竿见影。我老婆突然会主动来翻我的日志，看完她会笑，会问我当时是不是真的这么想的。你说一句“是的，看着你那样，我觉得你特牛”，那亲近感，一下子就拉满了。这个日志，不是给对方看的表格，是给你自己重设眼睛焦距的工具！它逼着你重新看见那个你曾经爱得要死的人。
为什么我这么执着要搞这玩意儿？
我为啥会这么下定决心去搞这个日志，而且坚持下来了？因为三年前那件事儿，我真切地体会到什么叫“无路可走”。
那时候我们家大吵了一架，起因就是鸡毛蒜皮，但他摔了门就走了，音讯全无。我在家里坐了一宿，心想这日子是不是彻底到头了。第二天我才知道，他连夜赶去了外地谈一个他自己都觉得没戏的项目。
回来后，我们虽然住在一个屋檐下，心却隔着太平洋。我尝试了所有方法，哭过，闹过，讲道理过，都没用。那段婚姻低谷，让我意识到，婚姻已经不能靠“感觉”维系了，它需要一个“系统更新”和一个硬核的实践方法。我发疯似的找各种方法，翻各种书，才找到了这个记录“崇拜”的概念。
我开始动笔，不是为了挽回他，而是为了挽回我自己对这段关系的信心。我逼着自己去看他身上的优点，找回当年看他时的那种眼光。我说这玩意儿管用，是亲身实践砸出来的真理。如果你也感觉婚姻在走下坡路，别犹豫，拿起笔写！
